Wierzymy, że ruch to zdrowie, dlatego zdecydowaliśmy się zorganizować warsztaty, podczas których porozmawiamy o holistycznym podejściu do aktywności fizycznej oraz o tym, jak ruch wpływa na nasz dobrostan. 🤸‍♂️

Zapraszamy wszystkich do udziału w bezpłatnym wydarzeniu 👉 „Rusz się po zdrowie”, organizowanym przez Fitness Academy we współpracy z PEDET i Renomą. Dzięki warsztatom możemy wspólnie pogłębiać wiedzę na temat świadomej aktywności fizycznej i czerpać inspirację do codziennego ruchu. 🧠 🏃‍♂️

Prelegentką spotkania będzie nasza instruktorka, Weronika Wieligda – doświadczona instruktorka fitness. 🧘‍♀️Specjalizuje się w prozdrowotnych i mentalnych formach aktywności fizycznej.

Ważne informacje:
📅 Data: 11.12 (środa)
⏰ Godzina: 18:00–19:30
🏢 Lokalizacja: PEDET, Renoma
🎁 Nagroda: Dla najbardziej aktywnych uczestników przewidujemy 14-dniowy karnet prezentowy!

Dlaczego warto wziąć udział w warsztatach? 🤔 Dzięki warsztatom👇

✅ Dowiesz się, jak wprowadzić ruch do swojej codzienności i czerpać z niego przyjemność.

✅ Poznasz tajniki treningu dopasowanego do Twoich potrzeb i stylu życia.

✅ Nauczysz się prawidłowych wzorców ruchowych, które poprawią efektywność i skuteczność Twoich treningów.

✅ Dowiesz się, czy intensywne treningi są zawsze najlepszą drogą do długotrwałych efektów.

✅ Przekonasz się, jak aktywność fizyczna wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.

Pamiętaj, że udział w warsztatach jest całkowicie darmowy! 🎟️ Zarezerwuj czas i rusz się po zdrowie z nami!🏃‍♂️